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信息
类型：健身 更新时间：2017-05-11
地区：大陆 导演：未知
播出：其他 人物：未知
简介：学习北欧式健走的技巧，享受这项运动的益处。在视频教程的指导下，您会学到如何选择装备，如何组织一次北欧式健走，以及如何改善自己的步行技巧。 本项目适合初学者进行学习，同时也为有经验的健走者提供使用的知识。北欧式健走不仅是一项非常有利于健康的运动，还是一种运动精神和热情的体验。现在就带上健走杖，去欣赏美丽的景色，锻炼身体吧！
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